Лида, тренер по pole dance, рассказывает о своей любви к этому виду спорта, который помог ей забыть о рутине и быте, а также дал ей возможность почувствовать свободу и счастье. Она также делится своей целью - помочь как можно большему количеству девочек почувствовать то же самое.